Curso ejercicios zona lumbar PREMIUM
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- 8 clases grabadas progresivas que puedes hacer a tu propio ritmo.
- 4 sesiones de Zoom privadas para resolver dudas y afianzar el progreso.
- Atención personalizada a través de WhatsApp para responder tus preguntas.
- Un enfoque paso a paso para desarrollar una sólida base en tu práctica de yoga.
- Mejora en la flexibilidad, fuerza y equilibrio físico.
- Reducción del estrés y la ansiedad a través de técnicas de respiración y relajación.
- Mayor conciencia corporal y mental.
- Acceso ilimitado al contenido del curso para que puedas repasarlo en cualquier momento.
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