Retiro de Agosto – Reserva
Retiro de Agosto en el Delta del Ebro
En el medio del Delta del Ebro en un oasis de tranquilidad ‘La casa del Riu Vell’ disfrutaremos de este fantástico Retiro en la mejor época del año los días 18, 19, 20, 21 y 22 de Agosto.
En este lugar privilegiado disfrutaremos de la naturaleza, las aves y la tranquilidad para que podamos alinear nuestros chakras y restablecer la salud natural en nuestro cuerpo.
€210,00 – €840,00
Disfruta de un retiro de Yoga en el Delta del Ebro, rodeados de un oasis de tranquilidad.
Fechas: 18,19,20,21 y 22 de Agosto de 2021.
Lugar: La casa del Riu Vell
Actividades:
- 16 horas de Yoga Método Iyengar y Meditacíón
- 4 sesiones de Pranayama y Kriyas
- 5 Talleres
- Yoga en el MAR
- Desayunos, snacks, brunchs y cenas macrobióticas
- Activación Chamánika sobre la intención
- Rueda medicinal
- Música en vivo
- Ofrenda floral al mar
Programa.
MIÉRCOLES 18 (Solo alojados)
16:00 Bienvenida y presentación del retiro
17:00 Distribución de las habitaciones y preparación para la primera sesión de yoga
18:30 Sesión de Yoga Vinyasa (Crear espacios y abrir el cuerpo)
20:30 Cena
21:30 Rueda medicinal
JUEVES 19
08:00 Pranayama y Kriyas
09:00 Desayuno
10.00 Sesión de Yoga Método Iyengar * (Asanas de pie y flexiones hacía delante)*
12.00 Tiempo libre para la el disfrute *
13.30 Brunch *
16:00 Tiempo Libre y desconexión *
18:00 Sesión de Coaching Vital *
20:30 Cena
21:30 Meditación y Baño de estrellas
VIERNES 20
08:00 Pranayama y Kriyas
09:00 Desayuno
10.00 Sesión de Yoga Método Iyengar * (Torsiones y extensiones)*
12:00 Taller de AutoShiatsu facial*
14:00 Brunch *
15:30 Tiempo libre y desconexión *
18:00 Taller de Cocina Saludable *
20.00H Cena
21:30 Activación Chamánika sobre la intención.
SÁBADO 21
08:00 Taller de Sup-Yoga al Amanecer ( Yoga en el Mar ) *
09:30 Ofrenda floral al Mar *
10:00 Desayuno en la playa *
11:00 Tiempo libre y disfrute *
13:30 Brunch *
15:30 Tiempo libre y desconexión *
18:00 Taller de Coaching Vital *
21:00 Cena Blanca y Música en Vivo *
DOMINGO 22
9:00 Pranayama y Kriyas
10:00 Desayuno
11:00 Sesión de Yoga Método Iyengar ( Apertura de caderas y invertidas ) *
12:30 Tiempo para el descanso y el disfrute *
14:00 Brunch *
16:00 Meditación de los Chackras. Aurasoma para finalizar *
(*) Incluído en PROGRAMA DE DÍA
Puedes descargar el programa completo en PDF pinchando aquí