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yoga iyengar

¿Que es el yoga iyengar?

“B.K.S. Iyengar”es uno de los maestros más reconocidos en el mundo y fundador del método Iyengar.

Su método ha sido sintetizado a los largo de más de sesenta años de intensa práctica personal

El método Iyengar basa su aproximación al yoga clásico de Patanjali haciendo hincapié en el trabajo de las posturas corporales (asanas) y de la regulación respiratoria (pranayama) como aspectos básicos de la práctica. 

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