Aunque algunas posturas de yoga no son recomendadas si tienes una hernia lumbar, tengo ejercicios especialmente enfocados para ayudarte con tus dolores. Notarás mejoría y te sentirás mejor.
Con la suscripción premium tendrás acceso a todas mis clases especializadas en hernias lumbares
Apúntate a mi newsletter para recibir ofertas exclusivas.